“Catedral de los 6000 Escalones”

“Barranco del Infierno-PR-CV147 desde Fleix-Les Juvees-Benimaurell-Fleix ”

FECHA

Sábado 24 de Septiembre de 2022

LUGAR DE ENCUENTRO

• Punto de quedada 1 a la Hora: 7:30

Espeleodromo Santomera (Club Vertikal)

https://goo.gl/maps/Jp4kUA1eNuUkgDCi9

• Punto de quedada 2 :  Parking Fleix a la Hora: 09:45

C. Era, 1, 03791 Fleix, Alicante

RUTA	Circular
DISTANCIA REAL	13.1 km
ASCENSO ACUMULADO POSITIVO	862 m
DIFICULTAD TÉCNICA	Moderado
ALTURA MÁXIMA	607 m

INFORMACIÓN DE LA RUTA

Ruta circular que transcurre por el Barranco del Infierno comenzando por el PR- CV 147 que tenemos nada más salir de Fleix bajando por el cauce del Río Girona, hasta llegar a les Juvees d’ Enming para desde aquí volver a bajar el Río Girona y subir a les Juvees de D’Alt. Llegaremos hasta el barranco de Racons y subiremos a Beniaurell para finalmente regresar a Fleix. El interés de esta ruta es comprobar si se ha producido super compensación de anteriores entrenamientos así como adaptaciones. Se creará acumulación de niveles de ácido láctico en la subida de los escalones que enseñaremos a gestionar.

ITINERARIO

Transcurrirá por senda  y pista forestal en general salvo algún paso de rambla.

La idea es realizar una parada técnica a la hora y media de ruta de 15 minutos y otra a las 3 horas, por lo que se recomienda llevar gotero o tubín de hidratación. Se intentará hacer la ruta como mucho en a 4horas y media a 5 horas.

MATERIAL OBLIGATORIO 3 litros de agua MÍNIMO. Botas de montaña con protección y suela adherente. Algo para comer rápido (fruta, barritas…) Ropa adecuada a la época del año (MEJOR PANTALÓN DE MONTAÑA QUE MALLA POR LA VEGETACIÓN Y SIEMPRE POR ENCIMA DEL CALZADO PARA QUE LAS PIEDRAS NO SE METAN DENTRO DE ÉL) Protección para el frío y el viento (según el pronóstico que haya). Capa de lluvia MATERIAL RECOMENDABLE   Bastones. Protección solar. Gorra o similar. Gafas de sol. Gel de glucosa.

OBSERVACIONES GENERALES

• El club podrá suspender/aplazar la actividad, si las condiciones meteorológicas no son las conformes para realizar la actividad o las condiciones sanitarias no lo permitiesen previa publicación mediante real decreto.
• El club podrá suspende/aplazar la actividad, si por fuerza  mayor, el director /guía/organizador de la actividad pudiera no estar disponible por motivos personas, familiares o de salud.
• Se recuerda que estas actividades organizadas por el club son sin ánimo de lucro. El requerimiento de un pago por actividad será por motivo de amortizar material que se desgasta, contratar guías o técnicos o alquilar material o enseres no disponibles por el club. Esta actividad en concreto NO tiene coste para los socios del club puesto que no se necesita material y el guía actúa en este caso de forma benévola. En caso de venir invitado otra persona ajena al club deberá presentar la licencia federativa antes de la actividad. Si no la tiene Vertikal o Javier Balaguer le podrá sacar un seguro de día por 5€ debiendo antelar  varios días antes a la dirección del club su nombre y apellidos, DNI, fecha de nacimiento, email, nº de móvil y dirección postal completa, incluido código postal.
• Se seguirá la política de cancelación de actividades que viene en la siguiente dirección: https://clubvertikal.es/reservas-y-cancelacion/

PROTECCIÓN DE DATOS

Los datos recogidos en esta ficha de inscripción, cumplimentada voluntariamente por el interesado, se incorporarán a un fichero para su tratamiento, con la finalidad de facilitar la organización y gestión de las actividades del club. El responsable del fichero es el VERTIKAL, entidad domiciliada en C/ Espronceda, 16 2-B, CP 30140, Santomera – Murcia.

El interesado autoriza a VERTIKAL la cesión de sus datos personales a la Federación de Montañismo de la Región de Murcia y/o a la Federación de Espeleología de la Región de Murcia, así como a sus respectivas entidades aseguradoras, a efectos de la tramitación de seguros.

El interesado que acuda a la ruta autoriza a VERTIKAL a utilizar sus imágenes realizadas en cualquier actividad organizada por el club, a publicarlas en la página Web y/o página de Facebook del Club, así como en cualquier publicación que se efectúe siempre en relación con las actividades del mismo, por cualquier medio.

El interesado podrá ejercitar en cualquier momento sus derechos de acceso al fichero y de rectificación, cancelación y oposición en los términos establecidos en la Ley 03/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales.

MÁS INFORMACIÓN

Juan Antonio Torralba (Juanan)

661200845. Podéis contactar por WhatsApp

juanantonio.torralba@gmail.com

Club VERTIKAL.

Info.clubvertikal@gmail.com